【1/5更新】FeBe!（フィービー）オーディオブックランキングTOP15【1位話し方入門】【2位世界のエリートがやっている最高の休息法】【3位一流の人に学ぶ自分の磨き方】

1/5更新

今週のFeBe!（フィービー）のオーディオブックランキングです。

1位【オーディオブック版】話し方入門　新装版
2位　【オーディオブック版】世界のエリートがやっている最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
3位　【オーディオブック版】一流の人に学ぶ自分の磨き方
4位～15位

1位はデール・カーネギーの
話し方入門　新装版

数ヶ月常に1位をキープしています。

2位には
久賀谷亮さんの世界のエリートがやっている最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
科学的根拠を学ぶことでマインドセット効果が期待できます
マインドフルネス入門に最適

3位には
スティーブ・シーボルド著
一流の人に学ぶ自分の磨き方
自己啓発書の素晴らしさを再認識させてくれます。

1位【オーディオブック版】話し方入門　新装版

【著者】Ｄ・カーネギー
【再生時間】9時間17分
【価格】2,916円
【Amazon評価】
星4.5

レビュー38件
【内容】
目次
第1章勇気と自信を養う
第2章自信は周到な準備から
第3章有名演説家はどのように準備したか
第4章記憶力を増進する
第5章スピーチの成功に欠かせないもの
第6章上手な話し方の秘訣
第7章話し手の態度と人柄
第8章スピーチのはじめ方
第9章スピーチの終わり方
第10章わかりやすく話すには
第11章聴衆に興味を起こさせる方法
第12章言葉遣いを改善する
febeでチェックする
kindle版
デール・カーネギーkindle特集

2位　【オーディオブック版】世界のエリートがやっている最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる

【著者】久賀谷亮
【再生時間】5時間13分
【価格】1,620円
【Amazon評価】

レビュー65件
【内容】
はじめに――科学的に正しい「脳の休め方」
まずはこれだけ！脳の疲労を解消する7つの休息法
マインドフル・モーメント――「最高の休息法」の物語
　Prologue ニューヘイブンの隠者
　Lecture0 先端脳科学が注目する「脳の休め方」
　Lecture1 「疲れない心」を科学的につくるには？ ――脳科学と瞑想のあいだ
　Lecture2 「疲れやすい人」の脳の習慣――「いま」から目をそらさない
　Lecture3 「自動操縦」が脳を疲弊させる――集中力を高める方法
　Lecture4 脳を洗浄する「睡眠」×「瞑想」――やさしさのメッタ
　Lecture5 扁桃体は抑えつけるな！ ――疲れをため込まない「不安解消法」
　Lecture6 さよなら、モンキーマインド――こうして雑念は消える
　Lecture7 「怒りと疲れ」の意外な関係性――「緊急モード」の脳科学
　Lecture8 レジリエンスの脳科学――瞑想が「折れない心」をつくる
　Lecture9 脳から体を治す――副交感神経トレーニング
　Lecture10 脳には脳の休め方がある――人と組織に必要な「やさしさ」
　Epilogue 思いやりのメッタ
おわりに――DoingからBeingへ
［特別付録］アメリカ精神科医がおすすめする5日間シンプル休息法
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3位　【オーディオブック版】一流の人に学ぶ自分の磨き方

【著者】スティーブ・シーボルド／著、弓場隆／訳
【再生時間】3時間46分
【価格】1,620円
【Amazon評価】
星4.5

レビュー64件
【内容】

15万部突破、日米でロングセラーとなった『一流の人に学ぶ　自分の磨き方』が登場！

一流になれるのはひと握りの「天才」だけではありません。その差は紙一重であり、誰もが一流になりうるのです。
20年にわたり一流の人の研究を続けてきた全米屈指の超人気セミナー講師が、
一流の人になるための成長法則を明かした、人生を変える一冊です。
「一流になりたい」「自分を成長させたい」「足りないところを伸ばしたい」というすべての方に役立つ一冊です。

たいていの人は、一流の人は知能がずば抜けて高く、
並はずれた才能に恵まれているから、自分のような凡人が一流の人になれるはずがない、
と考えがちですが、それはまったくの誤解です。
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