【内容】
1 買っても買っても、「新しいもの」が欲しくなるのはなぜ?――ムダづかいがやめられない理由
2 「これは絶対に欲しい」と脳は自分に暗示をかける――意思に反して買ってしまう仕組み1
3 「割高でもお得に見せる」テクニック――意思に反して買ってしまう仕組み2
4 「つい買ってしまう」ように仕掛けられた罠――意思に反して買ってしまう仕組み3
5 その「ムダづかい」を今日からなくすお金のルール――ガマンするのではなく、衝動を消す
6 「本当の贅沢」を楽しむ方法――真の自由を手に入れる「お金の使い方」入門
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