オーディオブックまとめ買いセール情報
『心にゆとりをもつために』セットがFeBe!より発売開始されました
3冊のオーディオブックをまとめて購入すると
なんと486円（10%）も割引になります。
昨日配信開始の
ジェラルド・G. ジャンポルスキー著
『ゆるすということ―もう、過去にはとらわれない』
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と
加藤諦三さんの
『心の休ませ方』
石原加受子さんの
『「しつこい怒り」が消えてなくなる本』
の3冊のオーディオブックがセットです。
【再生時間】3時間3分
【目次】
献辞
序文
謝辞
プロローグ
読者のみなさんへ
第1章 なぜ不幸になるのだろう？
第2章 「ゆるし」ってなに？
第3章 「ゆるさない」ということ
第4章 ゆるさない20の理由
第5章 ゆるせない理由を取りのぞく
第6章 ゆるしは奇跡を起こす
第7章 ゆるすためのステップ
エピローグ
訳者あとがき
文庫版訳者あとがき
【再生時間】4時間6分
【目次】
まえがき
第1章 なぜ生きることに疲れてしまうのか
第2章 愛情飢餓感がマイナス発想の原点
第3章 生きることに疲れた時は、生き方を変える時
第4章 うつ病者の感情表現
第5章 春がくるまで休もう
第6章 「生きるための決断」をせよ
第7章 うつ病の心理
第8章 生きるエネルギーをためる法
あとがき
【再生時間】3時間39分
【目次】
はじめに―もっと毎日、心地よく過ごしたい!
第1章 イヤなことなのに、なぜか忘れられない
第2章 怒りが溜まるパターンにはまっていませんか？
第3章 イラ立ちのモト、「あの人」から自由になろう
第4章 これでどんな人ともうまくいく!会話ルール
第5章 さらにスッキリ!こんな怒りもすべて消える
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