マインドフルネス入門の決定版 ２３件でレビュー4.8点に好評価本ですね。 マインドフルネスの解説というより物語を通して感じ取る ような本。 すこし違った切り口です。 あらゆるマインドフルネスの解説書を読んで まだまだなに…