岡部正さんの 『ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法』 この手の健康系オーディオブックはやはり お医者さんなど専門家の書かれた本が安心。 岡部さんはおもいっきりテレビなどでも出演歴があるので ご存…