pickup

Arrow
Arrow
ArrowArrow

グーグルのマインドフルネス革命―グーグル社員5万人の「10人に1人」が実践する最先端のプラクティス(オーディオブック版)FeBe!より配信開始

2月26日の新刊オーディオブック

グーグルのマインドフルネス革命―グーグル社員5万人の「10人に1人」が実践する最先端のプラクティス
のオーディオブック版が配信開始に

グーグルのマインドフルネス革命―グーグル社員5万人の「10人に1人」が実践する最先端のプラクティスの書影

【オーディオブック版】グーグルのマインドフルネス革命―グーグル社員5万人の「10人に1人」が実践する最先端のプラクティス

【著者】サンガ
【再生時間】5時間32分
【ナレーター】渡辺博之
【出版社】サンガ編集部
【価格】1,620円
【Amazon評価】
★★★*☆
レビュー9件

【内容】
目次

第一部 グーグルにおけるマインドフルネスの取り組み グーグル人材開発部門 ビル・ドウェイン氏インタビュー
第一章 はじめに
第二章 マインドフルネスとは何か?
第三章 マインドフルネスの効用と仕組み
第四章 グーグルがマインドフルネスに取り組んでいる理由
第五章 マインドフルネスが宗教性を排除した理由
第六章 マインドフルネスがビジネスに与えた影響
第二部 マインドフルネスの実践と未来
第七章 マインドフルネススタートガイド
第八章 ヘッドスペース アンディー・プディコム氏とビル・ドウェイン氏による瞑想ガイダンスと瞑想Q&A
第九章 ビル・ドウェイン氏からのメッセージ マインドフルネスは社会とつながっている
第十章 日本でマインドフルな生き方をするために
解説 越川房子
付録CD 01 瞑想を始める前に
付録CD 02 プラクティス1:グーグルのマインドフルネスプラクティス
付録CD 03 パート1:身体に気づくプラクティス
付録CD 04 パート2:呼吸に気づくプラクティス
付録CD 05 パート3:思いやりの心を育むプラクティス
付録CD 06 プラクティス2:アンディー・プディコム氏による瞑想プラクティス
付録CD 07 実践1:マインドフルネス瞑想
付録CD 08 実践2:ヴィジュアリゼーション
付録CD 09 実践3:リフレクション
付録CD 10 終わりに
febeで買う kindle版

マインドフルネス入門に最適なセット発売開始

世界のエリートが実践!マインドフルネス習得セットの書影

世界のエリートが実践!マインドフルネス習得セット

【価格】3,240円2.900円
【割引】10%OFF

・世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる

・グーグルのマインドフルネス革命―グーグル社員5万人の「10人に1人」が実践する最先端のプラクティス

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)